iPhone：設定 → 行動網路
旅行時想追蹤流量，不必額外裝 App：iPhone 早就全都記下來了。日本 eSIM 的用量會顯示在行動網路中，與原本門號分開列示。
本期用量顯示在門號清單下方，並依 App 逐項列出——一眼就看得出誰在吃流量。
請看 PlanJapan eSIM 的用量，而不是以雙卡維持啟用的原本 SIM 卡。
出發時把統計歸零畫面最下方有重置統計資料。iPhone 絕不會自己歸零。
Android：設定 → 網路與網際網路
Android 更簡單：它會分別、依週期統計每張 SIM 卡。
名稱依品牌而異：三星是連線 → 數據使用量。
您會只看到該門號的用量，並依 App 逐項列出。
例如在 10 GB 的 eSIM 上設在 8 GB：流量用完前手機就會提醒您，完全不用惦記。
不必省得辛苦的 4 個省流量技巧
追蹤用量很好，讓它撐得更久更好。以下四個習慣能明顯降低流量消耗——而且不會改變您的旅行方式。
出發前用 Wi-Fi 下載東京、京都或大阪的地圖：之後導航幾乎不耗流量。
播放清單、Podcast 與影集晚上先下載——就能在新幹線上離線觀看。
App Store、Play 商店與相片備份只在 Wi-Fi 下進行：這些是最大的隱形流量殺手。
YouTube 與社群軟體維持自動畫質即可：在手機螢幕上幾乎看不出差別。
最後一項要留意的是網路分享。連上熱點的裝置用掉的流量，全都從您的方案扣除。好消息是：所有方案都無上限包含網路分享。
如果完全不必計較呢？
選擇無限 eSIM（10 至 30 天，29.99 € 起），這個問題就消失了：真正無限、不降速，Google 地圖、限時動態與視訊通話都不必看計數器。拍照錄影特別多的行程，這是最舒服的選擇。
選擇10、20 或 50 GB 數據 eSIM（13.99 € 起）的話，判斷標準很單純：10 GB ≈ 7 天、20 GB ≈ 14 天、50 GB ≈ 14 天以上。若比預期更快用完，網站上點幾下就能加值（top-up），不必重新安裝 eSIM。
不確定自己需要多少流量？回答幾個關於使用習慣的問題：我們的計算器會告訴您這趟行程該準備多少 GB。做個測試 →
